Café Kraft Gimme Kraft Air Book

CK-0816-GKA
Il secondo libro di Gimme Kraft è arrivato. Gimme Kraft Air Book è secondo libro di allenamento d'arrampicata della famosa palestra Café Kraft. The second book from Gimme Kraft is here. The focus in the book is on balance and equilibrium..........this should not just make you a better climber but also a more healthy one. In this book you will find all the exercises you need to set up your personal training routine. It comes with examples of training plans and more. Vedere più >
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Café Kraft Gimme Kraft Air Book

Gimme Kraft Air Book è secondo libro di allenamento d'arrampicata della famosa palestra Café Kraft. Il volume si concentra sull'equilibrio e sul mantenimento della giusta posizione. Non solo per farti diventare un climber migliore, ma anche farti assumere uno stile di vita salutare e corretto. Troverai esercizi ed esempi di piani d'allenamento per creare il tuo personale piano annuale.

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